情報誌の罠に注意しようブログ:18/10/19


オハヨー

エアロビガールを最近忙しくてできなかったんだけど、
13時くらいから母親がやっている・・・らしい。

昨日宅配便が届いたからなんだろう・・・って思ったら、
ボノラート。

もちろん母親のでしたー。

友人が良いとか言っていた
玄米珈琲

続けてるらしいんだけどねー。

骨盤リズムもやっているんだけど、何だか
物足りなくなったらしくて、パワーアップ!

ってことで、13時からボノラートと
エアロビガール。

痩せるどころか、マッチョになったら凄いよねー。

わき腹とかある意味、見たくないかも(笑)


最近よく出かけているけど、前も
千歳に行ってくるーって元気に出かけてった。

でもね・・・
「よく歩いたから、エビフライ弁当食べても良いの♪」
なんていってるから、結局一緒なのかもしれないんだけど。

楽しく動いて痩せて・・・食べる(笑)

ま、痩せなくてもカロリーを消費した分だけ食べているから、
今を維持することはできるか。

待ったり過ごそうとかないのかなーって思うけど、
ないんだろうね。

しばらくやっていないから、母親の方がパワーアップ
していて、自分の方が一緒に身体を動かしたら、
負けるかも。

それはそれで・・・やりたくないなーって思うところ。

でも、あの頑張り屋な姿は凄いなーって思う。

みなさまの親とかでも、元気な人って多くない
です??

実は若者よりもパワフルだったりして(笑)

どんとはれ

アレキサンダーアンドサンまるごと特集
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